Ce este aloe vera, cum se utilizează și ce beneficii are pentru frumusețe

Aloe vera, denumită “planta nemuririi” de către egipteni, este una dintre cele mai cunoscute și utilizate plante medicinale din lume.

Ce este aloe vera

Această plantă suculentă nu este apreciată doar pentru aspectul său decorativ, ci mai ales pentru gelul miraculos pe care îl ascunde în frunzele sale, fiind un ingredient de bază în cosmetică, industria alimentară și medicină.

Aloe vera (denumită științific Aloe barbadensis Miller) face parte din familia Asphodelaceae (fosta Liliaceae) și este o plantă perenă, suculentă, recunoscută după frunzele sale groase, cărnoase, de culoare verde-cenușiu, care cresc în formă de rozetă. Marginile frunzelor sunt zimțate, prevăzute cu mici spini.

Originară cel mai probabil din Peninsula Arabică, Aloe vera s-a răspândit în toată lumea datorită adaptabilității sale. Astăzi este cultivată extensiv în regiunile cu climat cald și uscat, în special în Africa de Sud, Sudan, Statele Unite (Texas, Florida), Mexic, Republica Dominicană, India, China, dar și în Europa, în Spania (Insulele Canare), Grecia.

Preferă solurile nisipoase, bine drenate și necesită mult soare, fiind sensibilă la îngheț.

Aloe vera este relativ ușor de cultivat, atât la scară industrială, cât și ca plantă de ghiveci.

Înmulțirea sa se realizează cel mai frecvent prin lăstari (butași) care cresc la baza plantei-mamă. Acești pui sunt apoi separați și replantați. Necesită un amestec de sol pentru cactuși sau unul obișnuit cu mult nisip/perlit pentru a asigura un drenaj excelent. Udarea trebuie să fie moderată și rară, lăsând pământul să se usuce complet între udări, pentru a preveni putrezirea rădăcinilor. Are nevoie de lumină solară directă sau foarte multă lumină indirectă.

Frunzele exterioare, mature, sunt recoltate prin tăierea lor de la bază.

Planta în ansamblu are rol ornamental. Părțile principale utilizate pentru proprietățile lor sunt extrase din frunze:

gelul (pulpa) – este substanța transparentă, vâscoasă, situată în centrul frunzei; acesta este responsabil pentru majoritatea beneficiilor dermatologice și nutriționale (la ingestie); apa, în proporție de peste 95%, constituie baza gelului, și îi conferă proprietățile puternic hidratante; în rest, gelul conține o multitudine de constituenți activi (vitamine, minerale, enzime, zaharuri etc.), dar și lignină, un compus fibros care, deși nu are proprietăți medicinale în sine, acționează ca un excelent vehicul de penetrare și ajută celelalte substanțe active să pătrundă mai adânc în piele
latexul (seva) – este un lichid galben, amar, care se scurge imediat după tăierea frunzei, și se găsește situat între coajă (epidermă) și gel

Ce proprietăți are aloe vera

Aloe vera este celebră pentru profilul său chimic bogat, care îi conferă o gamă largă de proprietăți benefice, fiind apreciată de mii de ani în medicina tradițională și modernă.

Compoziția chimică a plantei include peste 75 de componente active, printre care: vitamine (A, C, E, B12, acid folic, colină), minerale (calciu, crom, cupru, seleniu, magneziu, mangan, potasiu, sodiu, zinc), enzime (oxidază, amilază, lipază), zaharuri (mono- și polizaharide), acizi grași, hormoni și aminoacizi, ceea ce explică puterea sa vindecătoare complexă.

Una dintre cele mai recunoscute proprietăți ale gelului de Aloe vera este capacitatea sa de a vindeca și regenera pielea, fiind utilizat în mod obișnuit pentru tratarea arsurilor solare, a arsurilor minore și a tăieturilor superficiale.

Are proprietăți antiinflamatoare puternice, care ajută la calmarea iritațiilor cutanate, a roșeții și a inflamațiilor asociate cu afecțiuni precum dermatita sau eczema.

Gelul consumat sub formă de suc ajută la calmarea mucoasei stomacale și intestinale și este benefic în caz de sindrom de intestin iritabil, ulcer sau reflux gastroesofagian. În plus, consumul regulat de suc de Aloe vera poate avea un ușor efect imunomodulator, susținând sistemul de apărare al organismului prin stimularea celulelor imunitare.

Latexul (seva galbenă) din frunza plantei este un laxativ natural eficient datorită conținutului de aloină, fiind folosit tradițional pentru combaterea constipației. Necesită, însă, prudență la dozare din cauza efectului puternic.

Nu în ultimul rând, are proprietăți antiseptice, antibacteriene și antifungice, ceea ce o face utilă în combaterea microorganismelor dăunătoare pe piele și în interiorul tractului digestiv.

Aloe vera, beneficii pentru ten

Gelul de Aloe vera, bogat în nutrienți, vitamine și compuși bioactivi, reprezintă un pilon rutina de îngrijire a pielii. Versatilitatea și blândețea sa o fac un ingredient esențial, capabil să trateze și să întrețină sănătatea tenului. Acesta aduce o multitudine de avantaje pentru sănătatea și aspectul pielii, deoarece acționează pe mai multe planuri:

Oferă hidratare intensă fără a bloca porii

Aloe vera este o sursă excepțională de hidratare, grație conținutului său masiv de apă și polizaharide, care permit apei să fie absorbită rapid și reținută în piele fără a lăsa o peliculă uleioasă sau ocluzivă (este non-comedogenică).

Acest atribut o face perfectă pentru toate tipurile de ten, inclusiv cel gras sau acneic, care au nevoie de hidratare fără a le fi blocați porii.

Menține echilibrul hidric al pielii, lasă tenul suplu și radiant, fiind ideală chiar și pentru tenul gras care necesită hidratare ușoară.

Are efect antiinflamator și calmant

Un beneficiu major este puterea sa antiinflamatoare și calmantă, dată de compuși precum bradikinaza, o enzimă care ajută la reducerea edemelor. Această acțiune este de bază în tratarea rapidă a arsurilor și pentru calmarea afecțiunilor cronice precum rozaceea sau dermatita.

Conține compuși precum aloina și glicoproteinele care reduc inflamația și roșeața. De asemenea, oferă un efect răcoritor imediat.

Calmează rapid iritațiile, arsurile solare, reacțiile alergice minore și disconfortul post-epilare sau post-bărbierit.

Datorită capacității sale excepționale de a reduce inflamația și de a stimula refacerea țesuturilor, este ingredientul ideal de aplicat după tratamente estetice invazive (peelinguri chimice ușoare sau microdermabraziune) pentru a accelera vindecarea.

Vindecare și regenerare celulară

Gelul de Aloe este un excelent cicatrizant și regenerator, deoarece conține hormoni auxine și gibereline, care stimulează creșterea de noi celule. Această proprietate ajută la vindecarea mai rapidă a rănilor minore, a tăieturilor și la atenuarea aspectului cicatricilor post-acneice, îmbunătățind în timp textura generală a pielii.

Ameliorează cicatricile ușoare, petele lăsate de acnee și ajută la repararea barierei cutanate compromise.

Aplicată pe buze, Aloe vera vindecă și calmează buzele crăpate și uscate mai repede decât multe balsamuri obișnuite. Proprietățile sale hidratante le mențin moi și pline.

Prin accelerarea regenerării celulare, Aloe vera poate ajuta la estomparea petelor pigmentare și la uniformizarea nuanței tenului, cu un aspect mai luminos.

Ajutor în tratamentul acneei

Acționează ca un agent antibacterian și antifungic natural și ajută la purificarea tenului și la combaterea bacteriilor responsabile de formarea acneei. Aplicată regulat pe leziunile active, Aloe vera poate reduce inflamația coșurilor și poate preveni apariția altora noi, oferind o alternativă blândă la tratamentele chimice agresive pentru acnee.

Reduce numărul de coșuri și inflamația asociată acneei, și contribuie la menținerea unui ten mai curat.

Datorită proprietăților sale astringente ușoare, gelul ajută la curățarea porilor și la îndepărtarea excesului de sebum și impurități. Utilizat ca toner, contribuie la micșorarea aspectului porilor dilatați pe termen lung.

Are efecte anti-îmbătrânire

Este o sursă de antioxidanți puternici, în special de vitaminele C și E, care protejează pielea împotriva deteriorării cauzate de radicalii liberi și de factorii de mediu. Astfel, încetinește procesul de îmbătrânire celulară și contribuie la menținerea elasticității și fermității pielii, prin stimularea producției de colagen și elastină.

Ajută, deci, la prevenirea apariției liniilor fine și a ridurilor, și menține aspectul tineresc al tenului.

Cel mai simplu și eficient mod de utilizare este aplicarea directă a gelului proaspăt extras din frunza de Aloe vera, după ce a fost scurs latexul galben (care poate fi iritant), sau achiziționarea unui produs cu o concentrație cât mai mare de extract de Aloe și cât mai puțini aditivi.

Dimineața, gelul poate fi aplicat ca un ser ușor și hidratant înainte de crema de protecție solară, oferind o bază calmantă și hidratantă, care ajută la menținerea machiajului pe tenul gras.

Seara, Aloe este ideală ca mască de noapte sau tratament intensiv, aplicată într-un strat mai gros pe tenul curat pentru a sprijini procesele de regenerare care au loc în timpul somnului.

Poate fi utilizată atât ca tratament imediat, aplicată chiar după expunerea la soare sau după orice procedură care irită pielea (epilare, curățare facială agresivă) pentru a calma senzația de arsură, a reduce roșeața și a accelera refacerea pielii, dar și ca tratament localizat, pentru coșurile izolate sau petele roșii, caz în care se aplică o cantitate mică de gel de câteva ori pe zi, ca un tratament punctual, pentru a reduce inflamația și a accelera vindecarea.

Aloe vera este remarcabilă prin faptul că este potrivită pentru aproape orice tip de ten și pentru persoane de toate vârstele:

ten uscat – oferă hidratare fără a fi grasă, calmând senzația de “piele care strânge”
ten gras sau acneic – este non-comedogenică, reglează excesul de sebum și ajută la vindecarea leziunilor acneice
ten sensibil – calmează roșeața și iritațiile, este un ingredient blând cu risc scăzut de reacții adverse
ten matur – sprijină producția de colagen și oferă protecție antioxidantă

Singurele persoane care ar trebui să evite Aloe vera sunt cele care știu că au o alergie specifică la plantele din familia Asphodelaceae (ceea ce este relativ rar). Este întotdeauna recomandat un test pe o mică porțiune de piele înainte de prima utilizare.

Aloe vera pentru îngrijirea corpului

Celebritatea plantei de Aloe provine din efectele miraculoase asupra tenului, însă ea are beneficii extinse pentru întreținerea întregului corp. Utilizarea sa în rutinele de îngrijire corporală depășește simpla hidratare, și oferă vindecare, calmare și nutriție de la cap până la picioare.

Pielea corpului, în special pe zonele expuse sau uscate (coate, genunchi), necesită o hidratare constantă. Aloe vera acționează ca un excelent umectant, atrage și reține umezeala în stratul cornos. Spre deosebire de loțiunile grase, gelul de Aloe se absoarbe rapid, și oferă o senzație imediată de suplețe și confort, fără a lăsa reziduuri lipicioase.

Unul dintre cele mai cunoscute beneficii ale Aloe vera este capacitatea sa de a trata arsurile solare. Datorită proprietăților sale antiinflamatoare și efectului răcoritor, aplicarea gelului reduce roșeața, durerea și inflamația asociate arsurilor de gradul I, și accelerează totodată procesul de reparare a țesuturilor afectate.

Aloe vera stimulează proliferarea fibroblastelor și producția de colagen, proteine esențiale în refacerea pielii. Acest lucru o face un aliat de nădejde în tratarea rapidă a zgârieturilor, tăieturilor minore și a iritațiilor cauzate de frecare, contribuind la minimizarea cicatricilor.

În plus, are proprietăți antiseptice ușoare, așadar Aloe vera este utilă în gestionarea problemelor de piele, cum ar fi foliculita sau iritațiile apărute în pliuri. Ajută la curățarea suprafeței pielii și la prevenirea infecțiilor bacteriene sau fungice minore.

Versatilitatea Aloe vera îi permite să fie integrată în numeroase etape ale rutinei de îngrijire a corpului.

Folosită ca balsam după ras sau epilare, calmează imediat iritația, reduce inflamația și previne apariția firelor de păr sub piele (foliculita), și asigură o piele netedă și fără disconfort.

Gelul poate fi adăugat în săpunuri sau spumante de baie pentru a hidrata și a calma pielea în timpul spălării. De asemenea, poate fi aplicat ca mască corporală înainte de duș pentru a combate deshidratarea severă.

Datorită proprietăților sale emoliente și antifungice, Aloe este excelentă pentru tratarea călcâielor uscate și crăpate. Aplicată regulat și masată pe picioare, ajută la înmuierea pielii dure și la prevenirea apariției micozelor.

Aloe vera pentru păr

Aloe vera își extinde beneficiile și asupra părului și scalpului, și acționează ca un tratament natural, profund hrănitor și echilibrator.

Gelul de Aloe, puternic hidratant, aduce umiditate direct în firul de păr și în celulele scalpului, ceea ce ajută la combaterea uscăciunii și conferă părului un aspect mai lucios și mai elastic, prevenind astfel ruperea.

Aloe vera conține și enzime proteolitice care repară celulele moarte ale pielii de pe scalp, și ajută la prevenirea și la tratarea mătreței. Prin curățarea delicată a scalpului de celulele vechi, se reduce mâncărimea și iritația și se creează un mediu optim pentru creșterea sănătoasă a părului.

Datorită proprietăților sale antiinflamatoare, gelul de Aloe calmează iritațiile scalpului și roșeața, fiind extrem de benefic pentru persoanele cu scalp sensibil sau care suferă de dermatită seboreică ușoară.

În plus, gelul are un pH ușor alcalin care poate ajuta la echilibrarea pH-ului natural al părului, sigilând cuticula și conferind părului o strălucire naturală.

Aloe vera acționează ca un balsam natural deoarece conține vitamine (precum B12, C, E) și minerale care întăresc firul de păr, și îl fac mai rezistent la deteriorările mecanice și la factorii de mediu.

Pentru îngrijirea părului, gelul de Aloe poate fi utilizat în diverse moduri, ca de exemplu:

ca mască de păr – se aplică gelul pur direct pe scalp și pe toată lungimea părului și se lasă să acționeze timp de 30 de minute înainte de spălare, pentru o hidratare intensă și calmarea scalpului
ca balsam fără clătire – se amestecă gelul cu puțină apă într-un recipient cu pulverizator și se aplică soluția pe părul umed pentru a-l descurca, a reduce electrizarea și a adăuga strălucire
în amestec cu șamponul – se adaugă o linguriță de gel de Aloe Vera în cantitatea de șampon folosită la o spălare pentru a spori hidratarea și a reduce efectul de uscare al detergenților conținuți în șampon

Sursa foto: Shutterstock